Episode 4: Selbstermächtigung

Erfordert Selbstermächtigung von mir die Klarheit zu ergründen, was ich selbst will und von dem zu unterscheiden, was andere von mir wollen?
Wie finde ich heraus, was ich überhaupt will, wenn ich eher gelernt habe die Bedürfnisse anderer wahrzunehmen oder sogar zu erfüllen?
Was geschieht, wenn ich den Schmerz wahrnehme, mich verlassen zu haben auf dem Weg, von dem ich dachte, es wäre der meine?
Und welche Freiheit entsteht in mir, wenn ich auf meinem Weg irgendwo hinkomme, wo ich nie war, wovon ich keine Kenntnis hatte oder auch was ich noch nicht gedacht habe?

Teilnehmende: Katja, Sandra, Ulrike, Daniel, Felix

---

Unsere lyrische Essenz zum Thema – und zum Anhören:

Songtext:
Selbstermächtigung die eigene Kraft gilt mir.
„Darf ich?“, frage ich mich verzagt.

„Ja“, ruft eine verlässliche Stimme und erinnert mich.
Wer ich bin. Was ich kann.

„Darf ich?“, ist herausfordernd.
„Darf ich?“, hört nicht auf.
„Darf ich?“, braucht Entwicklung.
„Darf ich?“, erfordert Mut.

So ungewohnt, so unvertraut die eigenen Bedürfnisse.
Einfach mal machen.
Aber: „Darf ich?“ Nicht mehr auf gewohnte Stimmen hören.
Aber: „Soll ich?“ Nicht mehr abhängig sein.
Aber: „Kann ich?“

„Bin ich?“ Ja, ja, ja. Selbstwirksam.
„Bin ich?“ Ja, ja, ja. Selbstbestimmt.
„Bin ich?“ Ja, ja, ja. Selber groß.

Habe Mut. Vertraue mir. Steh wieder auf. Mache weiter.
Bin richtig.

Keine Lust auf Pirouetten oder Standardtanz. Tanz aus der Reihe. Setz die Schritte. Darf das. Kann das. Bin ich. Meine beste Version.

U.L.